Diplômé en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke, il possède plusieurs années d’expérience dans le domaine de la santé et du mieux-être.  Ses premières interventions ont eu lieu dans un centre de conditionnement physique puis, par la suite, auprès d’athlètes évoluant dans un sport-études. Il a poursuivi son cheminement en étant responsable des opérations d’un programme de santé en milieu de travail.  Son grand intérêt à vouloir rendre les individus plus actifs au quotidien lui a permis de faire partie de l’équipe qui a procédé à la mise sur pied d’un centre de santé, au Campus Bell de l’Ile-des-Sœurs.  Travaillant ensuite comme chargé de projet du service des activités cliniques au sein du Groupe Pro Santé, il se concentre maintenant sur l’entraînement privé, semi-privé et en petits groupes ainsi que sur les ateliers, kiosques et conférences en entreprise.  Il offre aussi un service de programme personnalisé se faisant en deux rencontres.  Le premier rendez-vous consiste à identifier vos objectifs.  Une fois qu’ils sont déterminés, Jean-François élabore un programme personnalisé selon vos besoins, votre expérience et vos intérêts.  La deuxième rencontre consiste en la remise et à l’explication du programme d’entraînement où le client fait chaque exercice en suivant les recommandations du kinésiologue.  Un suivi téléphonique est aussi inclus pour qu’il puisse réponde à vos questions une fois que le plan d’action est commencé.

 

Jean-François est membre accrédité de la Fédération des Kinésiologues du Québec.  Le kinésiologue est un professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance (www.kinesiologue.com).  Il est votre référence pour vous aider à améliorer ou à maintenir votre condition physique.