Christine Angelard, thérapeute en santé globale et auteure de “La médecine soigne, l’amour guérit”
Montréal 19 et 20 mars, 16 et 17 avril
Coût : 275.00 $ pour les 2 jours
Dépôt: 75$ à l’inscription
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MEDITATION À LA NOUVELLE LUNE
Les soirées de méditation qui coïncident avec la pleine lune augmentent la puissance de la méditation. Les thèmes
varieront en fonction des besoins des participants. Les techniques utilisées alterneront entre des mantras et des méditations guidées ou visualisation.
Marie-Louise Roy, thérapeute
Coût : 20.00 $ par séance
Mercredis: 2 février, 2 mars, 6 avril, 4 mai, 28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 21 décembre
SVP arriver 10 minutes avant le début de la séance
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GESTION DU STRESS ET MÉDITATION
Qu’est-ce que le stress? Comment agit-il sur l’ensemble du corps? Comment concrètement le réguler? Deux heures interactives pour répondre à ces questions. Le stress est partout aujourd’hui ; la méditation (ou respiration consciente) est un outil capable de le réduire. À l’issue de cette conférence, vous aurez exploré les avancées nouvelles de la médecine et expérimenté une méthode simple et efficace pour améliorer votre qualité de vie.
Lucie Poitras, infirmière et spécialiste en ressources humaines
Lundi dates à venir, 18h00 à 20h00
Coût : 50.00 $
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L’INTUITUION UNE GUIDANCE INTÉRIEURE
Apprenez comment votre intuition peut vous aider dans vos décisions quotidiennes. Apprenez à faire la différence entre votre intuition et vos pensées? Apprenez à vivre en étant à l’écoute de votre intuition pour vous guider vers les bonnes décisions et enfin vivre une vie comblée.
Michèle Savoie, m.ps, psychologue holistique
Mercredi dates à venir, 14h00 à 16h00
Coût : 100.00 $ pour les 2 ateliers
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PILATES – APPROCHE ESPRIT, CORPS ET ÂME
Plus que du Pilates régulier une approche personnalisée incluant la somato-thérapie l’alignement et l’équilibre posturale pour une réhabilitation des compensations posturales, des maux de dos, des maux d’épaule. Préparation pour sports spécifiques ou pour reconstitution afin de rééquilibrer les blessures sportives. Ambiance intime et dans le plaisir, un atout important pour votre bien-être global.
Sylvie Chapdelaine, somato-thérapeute, professeur, instructeur et coach.
dates à venir, :
Ateliers bilingues : dates à venir, 18h30 à 19h30 : Débute le 3 novembre
Coût : groupe de 4 personnes : 35.00 $ par personne
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VIVEZ VIEUX – VIVEZ EN SANTÉ – MANGEZ BIEN ! VOIR LES SESSIONS EN ANGLAIS QUI DÉBUTENT LE 25 JANVIER
Concept unique ! Venez explorer la relation entre l’alimentation et votre bien-être optimal, en combinant théorie, pratique et le plaisir de manger. Classe de cuisine comme vous ne l’avez jamais vu ! De quelle façon les aliments que nous mangeons affectent-ils réellement notre cerveau et notre corps ? Notre périple débute au moment où nous salivons en pensant à la nourriture et finit par l’influence sur nos humeurs et notre bien-être.
5 ateliers didactiques et sensoriels ; chaque atelier avec un thème spécifique touchant sur notre attitude et notre relation face à la nourriture, démonstration culinaire et un repas qui stimulera votre esprit et vos sens. Apprenez le fonctionnement interne du corps humain et découvrez les super aliments santé et les façons de les utiliser.
Venez partager cette extraordinaire aventure de découverte, de nourriture et d’émerveillement avec le dynamique duo Annie Morvan, naturopathe certifiée et Nevine Elchibini, naturothérapeute certifiée et chef santé.
Annie Morvan et Nevine Elchibini, naturopathes certifiées
Les jeudis – dates à venir, de 18h00 à 21h00
Coût : 90.00 $ chaque atelier individuel
450.00 $ pour la série de 6 ateliers
2 professeurs et un repas ! Quelle valeur !
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DES OUTILS POUR MIEUX GÉRER MA VIE
Êtes-vous à bout de souffle? Recherchez-vous un sens à votre vie? Venez participer au programme d’intervention psychologique pour vous permettre de développer vos ressources intérieures visant une vie plus équilibrée. Michèle inclut intègre une approche esprit, corps et âme vous accompagnera vers une plus grande connaissance de vous-même. Venez à votre découverte !
Michèle Savoie, m.ps, psychologue holistique
Mercredi: dates à venir,18h00 à 20h00
Coût : série de 8 ateliers – 400.00$ (Minimum – 8 personnes).
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REPRENDRE LE POUVOIR SUR SA VIE
Êtes-vous à la quête de la paix intérieure? Êtes vous satisfaits de ce que vous vivez quotidiennement? L’atelier reprendre le pouvoir sur sa vie vous permettra de trouver cette paix intérieure afin d’identifier ce qui vous habite profondément et de découvrir ce que vous avez envie de réaliser. Apprenez à faire taire votre mental pour accéder à votre intuition, cette force intérieure qui peut déplacer des montagnes. Apprenez à vous connaître, à vous responsabiliser, à sortir de votre zone de confort et à accepter le changement.
Des exercices d’introspection, des messages intuitifs, des mises en situation, des échanges en groupe permettront à chaque participant d’évoluer à son rythme.
Tant de belles années sont devant vous, comment souhaitez-vous les vivre ?
Martine Boucher, formatrice, coach et conférencière
Coût : 500.00 $
Dates : 25 Janvier 2011 de 18:30 à 21 :30
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Soirées d’information gratuites « Soyez Inspiré »
En français : dates à venir,
De 18h30 à 19h30
Introduction à différents thèmes sur la vie
Appelez-nous pour connaître les sujets
Inscrivez-vous dès maintenant : [email protected]
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PUBLIC WORKSHOP SERIES / WINTER 2011
A lifestyle to adopt…
Learn to create the life of your dreams!